2016年 4月号
気が付くと身内の家を片付ける機会が増える年代になり、人はいかに多くの物に囲まれて暮らしているのだろうと感じます。 日々の暮らしを豊かにする上でも、まわりの大切な人のためにもシンプルに暮らそうとつくづく思うこの頃です。
目の前にたくさんのものがある環境は脳がたくさん情報を処理 しようとしてしまい、ストレスになるようです。 たしかに机がスッキリしていると、何かを始めたくなります。 シンプルに生活してフットワークを軽くしたいです。
最近受けた美と健康のための講座で、毎日の生活に必要な生活習慣を 聞きました。印象に残ったのは、何事もほどほどに、週末号泣(映画等)、 むだ話をする等。 考え方も、楽しみ方もシンプルに、心地良いくらいが良いのかなと 思いました。
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